매우 예민한 사람들을 위한 책

결국 실패에 대한 불안을 줄이려면 평소 자신의 긴장을 증가시킬만한 문제는 일으키는 행동을 삼가는 것이 좋다.

다른 곳에서 만들어진 불안이 자신의 일에도 영향을 주는데, 예민한 사람에게는 더 큰 영향을 미친다.

예를 들어 다른 사람과 심한 갈등을 일으키지 않는 것이 좋고 가정 내에서도 평화를 유지하는 것이 도움이 된다.

자신이 하는 일이 모두 성공할 수는 없다.

야구 선수들도 3할이면 유명한 선수가 되고 유명 골프 선수들도 실수를 한다.

성공률을 높이는 것도 중요하지만 실수를 해도 다음에 타석을 서거나 퍼팅을 할 때 영향을 받지 않도록 마음의 훈련을 하는 것이 더 중요하다.

결국 자신이 이 일을 즐기면서 하고 있다는 마음가짐이 가장 중요한게 아닐까 싶다.

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